DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

トレーニングの際によく使われる専門用を解説

最新のトレーニングマシンを取り揃えていることから、なかなか聞きなれないマシンの名前やトレーニング方式などが存在する場合があるため、よく使われる用語などをまとめさせていただいております。お手すきの際にご覧いただき、ボディメイクやトレーニングの手助けにぜひご活用ください。理論や用語がわかることは、トレーニングへのモチベーションや効果をより高める影響も期待されます。

初心者の会員様でも安心してトレーニングに臨めるように様々な工夫を凝らしておりますので、わからないことはスタッフに気軽にお尋ねください。