DICTIONARY
用語集
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用語集
パーソナルトレーニング
自分の体力や運動の目的に合わせたトレーニングを実践する取り組みとして、パーソナルトレーニングが注目されています。例えば運動が苦手でダイエットを挫折した経験をお持ちの方にとっても有効なプランニングが可能です。